Es bien sabido que los niños desde los 15 o 20 días de vida y durante su infancia deben tomar vitamina D, unas 400 UI diarias con variaciones según la zona geográfica en la que vivan y el grado de insolación.

Se acaba de publicar que los adultos también deben tomar vitamina D para mantener unos niveles en sangre adecuados.

«Coleraine, Reino Unido – Personas sanas con deficiencia de 25 – hidroxi vitamina D (vitamina D) tendían a tener niveles más altos de biomarcadores relacionados conenfermedad cardiovascular ( ECV) afecciones inflamatorias como la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide, según un estudio observacional.

Más específicamente , los individuos que tenían una deficiencia de vitamina D tenían niveles significativamente más altos de la interleukina – 6 ( IL – 6 ) y la proteína C – reactiva (CRP ) , así como los cocientes: IL – 6 : IL – 10 y PCR : IL -10, en comparación con sus compañeros que no eran deficientes .

Este es el primer estudio que demuestra que los niveles de vitamina D está relacionada con los marcadores de la inflamación en una población adulta independientemente de su forma de vida ( Dra. Mary Ward Universidad de Ulster, Coleraine , Reino Unido) .

«Los resultados, sugieren que los adultos mayores con una deficiencia de vitamina D pueden estar en riesgo de tener un perfil inmune proinflamatorio, que en sí mismo puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas cardiovasculares, osteoporosis, o enfermedades afectando la función cognitiva.

El estudio fue publicado «on line» el 25 de febrero 2014 en la Revista » Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism»

Según otros trabajos ,los niveles de 25(OH)D deberían rondar los valores de 37.5 nmol/L (J Clin Endocrinol Metabol. Published online November 16, 2012. Abstract) .