08/12/2025AUDICIÓN Y CEREBRO SANO

No solo una adecuada nutrición y ambiente favorable (sin ansiedad  ni depresión)  en su entorno es importante en la infancia,

para que los niños en la edad adulta alcancen el 100 % del potencial intelectivo heredado de sus padres.

La audición correcta es otro factor muy importante. Seguidme en este interesante artículo publicado en Medscape por 

Bobby Mukkamala que os aconsejo  leer por completo (The Other Screen Time Risk We Rarely Hear About, — Hearing loss in kids has serious consequences. by Bobby Mukkamala, MD, December 6, 2025 • 4 min read)

La capacidad intelectiva de los niños en edad escolar se ve afectada actualmente por las 7,5 horas al día que invierten aproximadamente usando teléfonos, computadoras y  tabletas, un récord histórico. Este tiempo frente a pantallas no solo aumenta el riesgo de problemas  de salud mental como ansiedad y depresión, sino que también está relacionado con tasas alarmantes  de pérdida auditiva.


Como otorrinolaringólogo el Dr Bobby Mukkamala, ha visto de primera mano cómo la pérdida auditiva afecta a los niños, 
 sus familias y a su aprendizaje. Cuando nos exponemos a ruidos fuertes, esas ondas sonoras
 pueden dañar permanentemente las células que transmiten señales al cerebro.
El sistema auditivo de los niños es especialmente vulnerable. No solo es más susceptible a sufrir daños 
por sonidos fuertes, sino que también es menos probable que los niños reconozcan o reporten
 los signos de pérdida auditiva. Por eso es fundamental que los médicos y las autoridades de salud pública
 conciencien a los padres sobre los peligros y les enseñen cómo prevenirlos antes de que ocurran.

Por lo general, los ruidos superiores a 75 decibeles pueden causar daño auditivo, especialmente 
con una exposición prolongada. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños mantengan
el volumen de escucha de los dispositivos por debajo de los 75 decibelios (aproximadamente el mismo 
que el de una aspiradora) y a ese nivel no más de 40 horas a la semana. Sin embargo, estos límites
 se superan fácilmente en la vida diaria.
Pero los niños y sus padres no siempre se dan cuenta de que el sonido es demasiado alto.
Los niños se consideran "invencibles"; los peligros, accidentes  o desgracias son algo ajeno, 
cosas que pasan a los otros, a ellos no.... ni siquiera la exposición a sonidos muy fuertes.
 Esta creencia y su "invenciboilidad" es especialmente arriesgada,
 dado que los dispositivos, incluso los que se comercializan como "seguros para niños", 
pueden alcanzar volúmenes muy por encima del umbral que se sabe que causa daño auditivo.
 Y muchos niños pasan horas inmersos en videojuegos o aprendizaje en línea con auriculares 
puestos sin protección, podrían estar causándose, sin saberlo, problemas de audición de por vida.
De hecho, entre el 13% y el 17% de los estudiantes de 12 a 19 años ya presentan una pérdida auditiva 
medible como resultado de la exposición excesiva al ruido, es decir hasta uno de cada seis a ocho estudiantes 
de secundaria y preparatoria. Esto no se debe solo al uso de pantallas, sino también a la exposición
 en la escuela. Casi tres de cada cuatro adolescentes afirman estar expuestos a ruidos fuertes en
 la escuela durante más de 15 minutos al día, casi todos los días.

Las consecuencias de la pérdida auditiva van mucho más allá de perderse una o dos palabras. 
Incluso una pérdida auditiva leve o moderada puede perjudicar el aprendizaje; 
los estudios demuestran que los estudiantes con discapacidad auditiva tienden a tener
 un rendimiento inferior al de sus compañeros. Esta desventaja puede derivar en dificultades académicas posteriores
 con peores resultados.
Y los efectos no terminan en la infancia. En el otro extremo del espectro de edad, 
las exploraciones cerebrales muestran que quienes tienen pérdida auditiva pueden experimentar
 tasas más rápidas de atrofia cerebral, que es la pérdida de células y tejido cerebral que 
 está relacionada con menor capacidad intelectiva e incluso con la demencia.
NOTA DEL DR TORMO:
Acaba este muy interesante artículo sobre la pérdida auditiva que repercute en tantas funciones cerebrales, 
con los consejos de la La Academia de Otorrinolaringología Cirugía de Cabeza y Cuello de  los USA que alienta
 a los padres a implementar la regla 60-60: los niños deben escuchar el 60% del volumen total, 
durante menos de 60 minutos a la vez, y luego tomar un descanso de un mínimo de 30 minutos para permitir 
que sus oídos se recuperen.
Igualmente acaba el trabajo citado en Medscape por  Bobby Mukkamala, MD ,con consejps a las autoridades sanitarias.
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