6 febrero, 2021

Incremento de la inmunidad inespecífica. Lucha contra Covid19

En estos difíciles tiempos de peligro de infección por COVID 19 y sus mutaciones, la atención de los médicos va encaminada y  debe ir encaminada,  hasta que no se generalice el uso de las vacunas, a estimular las defensas del organismo. Ya hemos mencionado en páginas anteriores de esta web, lo importante que es mantener niveles normales de vitamina D, B12, hierro, zinc, selenio que según las citas bibliográficas de literatura en lengua  [ ... ]

 31 enero, 2021

Prevención de la infección por COVID 19. El comprimido de la esperanza.

La ilusión y la desilusión son inherentes a los estados de ánimo del ser humano, sobre todo  en presencia de problemas….esto está sucediendo con la actual pandemia por Covid 19; a la desilusión por la gravedad del  empuje de la epidemia, vino la ilusión por las medidas recomendadas  de mascarillas, lavado frecuente de manos, separación social, no asistencia a ciertos centros; posteriormente vino la desilusión por dos olas más, seguidas  [ ... ]

 20 diciembre, 2020

MEDIDAS PARA EVITAR CONTAGIOS Y MALA EVOLUCIÓN DE LA INFECCIÓN POR COVID 19.

VITAMINA D

Es sorprendente,  sobre todo en épocas como la actual de peligro inminente de contagio por COVID 19,  que mucho se invierte en aconsejar mascarillas, separación social, no asistencia a ciertos centros con gran afluencia  de personas... medidas que son fundamentales, pero poco se insiste en otras medidas muy importantes en la prevención de la infección por  COVID 19.

En mi consulta un 93% de adultos no toman  [ ... ]
 27 mayo, 2018

Lo que hay que hacer para evitar la atrofia cortical

Para vivir muchos años sanos, activos con un corazón, cerebro y demás órganos intactos, no hay que tomar solo tomar antioxidantes, tomar poco alcohol, tomar ácido grasos poliinsaturados de larga cadena, selenio, zinc, vitamina D, molibdeno, ácido acetil salicílico, alguna statina, no echar barriga, no engordar en general (recordar aquello de que “de cenas buenas están las  sepulturas llenas”) hacer ejercicio …ahora no nos van a  [ ... ]
 1 mayo, 2018

Envejecimiento, parkinson, diabetes tipo 2 y vitamina D

El envejecimiento no agrada a nadie y a partir de una  cierta edad, se procura de una forma u otra frenarlo  ¿Que hemos de tener en cuenta y vigilar para sentirnos mejor con el paso de los años?
  • La columna vertebral, caminar erecto, intentando corregir la lordosis lumbar, sacando pecho y hundiendo la prensa abdominal
  • Hacer gimnasia bien dirigida, caminar cada dia una hora deprisa, acelerando  [ ... ]
 3 febrero, 2013

SELENIO BUEN ANTI-OXIDANTE Y PROTECTOR DEL TIROIDES

El selenio (SE) es un mineral traza esencial; el centro active de muchas selenoproteínas implicadas en los mecanismos de defensa antioxidantes, metabolismo del tiroides y función inmune. Hay estudios que han demostrado los beneficios de la suplementación con selenio en el tratamiento de trastornos tiroideos autoinmunes. En la Enfermedad de Hashimoto, la suplementación con selenio parece potenciar la actividad de las selenoproteínas,  [ ... ]
Artículos Científicos
ALERGIAS ALIMENTARIAS
144
CELÍACOS
139
DIARREA CRÓNICA
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DOLORES DE VIENTRE
139
ENFERMEDADES HEPÁTICAS
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FIEBRE O TEMPERATURA
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MASA ÓSEA
12
NUTRICIÓN
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OTROS DE INTERÉS
173
TRASTORNOS DIGESTIVOS
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alimentación infantil
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anemia
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antibioticos
19
arteriosclerosis
5
cancer
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cardio-vascular
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colitis ulcerosa
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diabetis
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enfermedad de Crohn
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enfermedad mitocondrial
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fibrosis quística de Páncreas
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fluoración
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gastroenteritis
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gluten
73
hepatitis
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hipotiroidismo
3
infertilidad
1
migraña
22
obesidad
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otitits
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prevención caries
2
reflujo gastroesofágico
20
síntomas de la enfermedad celíaca
19
tensión arterial
7
virus
31
vitaminas
23
vómitos cíclicos
18
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