3 marzo, 2019

Dieta rica en grasas y microbioma

En nuestro país es conocida la frase ”todo lo que es bueno o engorda o es pecado” y esto, en nuestro caso se aplica especialmente a la dieta y sobre todo a la parte constituida por las grasas. Muchos somos seguidores de la dieta mediterránea, pero en ocasiones la dieta que seguimos no es tan mediterránea, por la afición a ingerir productos derivados del cerdo como embutidos, fuet, salchichón, morcillas, botifarras, callos, orejas de cerdo,  [ ... ]

 1 mayo, 2018

Envejecimiento, parkinson, diabetes tipo 2 y vitamina D

El envejecimiento no agrada a nadie y a partir de una  cierta edad, se procura de una forma u otra frenarlo  ¿Que hemos de tener en cuenta y vigilar para sentirnos mejor con el paso de los años?

• La columna vertebral, caminar erecto, intentando corregir la lordosis lumbar, sacando pecho y hundiendo la prensa abdominal
• Hacer gimnasia bien dirigida, caminar cada dia una hora deprisa, acelerando  [ ... ]

 19 agosto, 2017

¿Podría la diabetes tipo 2 ser una enfermedad transmisible de tipo primario?

Mucho se ha hablado de la etiología de la diabetes tipo 2; se ha culpado a la dieta rica en grasas o en hidratos de carbono de absorción rápida, a la obesidad, síndrome metabólico, a factores inducidos por infecciones por ciertos adenovirus,  sedentarismo…pero me ha llamado la atención el trabajo citado por Medscape (Liam Davenport , August 14, 2017)  y publicado por  Jeane B Kempner , Dr Mukherjee. J Exp Med. Published online August  [ ... ]

 5 marzo, 2017

OBESIDAD. DIABETES TIPOS 1 y 2. COMPLICACIONES

Hemos comentado en anteriores páginas de esta web, la importancia de luchar contra la obesidad desde los primeros días de la vida. En nuestro país esta lucha tiene una desventaja adicional, debido a que muchas madres relacionan la buena salud de sus hijos, sean lactante o más mayorcitos, con el sobrepeso: “a más gorditos más sanos”; muchas visitas al pediatra están causadas por esta preocupación: “mi hijo/a está delgadito/a…”come  [ ... ]