2 septiembre, 2012

INGESTA ORAL DE VITAMINA D

En anteriores noticias ya he advertido de la necesidad de mantener niveles de Vitamina D a 20 ng/ml (25-OH Vitamina D) y según otros a 30 ng/ml, como útil a todas las edades, senectud incluida, sobre todo en niños y adolescentes para inducir una buena osificación, e incluso útil en ciertas enfermedades como en la ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL (Enf de Crohn), prevención de accidentes vasculares, mejoría en la evolución del cáncer; recomendada  [ ... ]
 16 julio, 2012

VITAMINA D. (PARACALCITOL)

La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que mediante la activación de su receptor contribuye a numerosos procesos biológicos importantes, entre ellos el mantenimiento de unos niveles normales de calcio y fósforo en la circulación sanguínea humana (*). Existen dos formas naturales principales de vitamina D:
  • La Vitamina D2 o ergocalciferol, que se obtiene del ergosterol y deriva de las plantas
  • La Vitamina D3, o colecalciferol,  [ ... ]
 6 mayo, 2012

LIMITES DEFICIENCIA VITAMINA D

Según un reciente trabajo (ver referencia al pie) extraigo como puntos clave las siguientes conclusiones: . La dosis de vitamina D en UI, por día y niño es de 600 UI, así como en niños mayores y adultos hasta 70 años; hasta 800 UI por encima de 70 años. Según la US IOM report , concluye que niveles en sangre de 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] de 20 ng/ml cubren los requerimientos del 97,5 % de la población americana. . Dosis en niños  [ ... ]
 26 febrero, 2012

Frutas y Vitamina C y flavonoides

Ingerir un alto contenido en flavononas, una subclase de los flavonoides, que están en altas concentraciones en naranjas y pomelos, se asocia con un 19% menos de riesgo de sufrir accidentes vasculares, tanto si son : - Isquémicos (trombosis, embolia) - Hemorrágicos (subaracnoideos o intraparenquimatosos) - Desconocidos De 1803 accidentes vasculares estudiados, 943 fueron isquémicos,253 hemorrágicos y 607 de tipo desconocido; los flavonoides  [ ... ]
 1 octubre, 2010

MAS VITAMINA D

Niveles bajos de vitamina D se asocian a:
  • Baja masa mineral ósea y fracturas.
  • Riesgo aumentado de sufrir cáncer, diabetes, enfermedad cardiovascular y enfermedades autoinmunes (hepatitis autoinm,uno , glomerulonefritis..etc..).
Además, como dijimos hace una semanas (ver otras noticias de mi web) provoca una disminución de la inmunidad ante agentes virales gripales; La Dra Tapiador (Carmen D. Tapiador, MD,  [ ... ]
 13 septiembre, 2010

SOBRE VITAMINA D. RELACION CON EL DESARROLLO DE ESQUIZOFRENIA

La vitamina D sabemos que actúa como una hormona y es necesaria para la absorción del calcio por el intestino y de su transporte y fijación al hueso; con 30 minutos de insolación al día, los rayos ultravioleta rompen la provitamina D de la grasa de la piel, y la pasan a dos moléculas de vitamina D. En los meses de invierno en muchas zonas y países del hemisferio Norte la insolación es escasa y se debería administrar vitamina D por boca  [ ... ]
 6 septiembre, 2010

RAZONES PARA TOMAR LA VITAMINA D EN INVIERNO

La vitamina D sabemos que actúa como una hormona y es necesaria para la absorción del calcio por el intestino y de su transporte y fijación al hueso; con 30 minutos de insolación al día, los rayos ultravioleta rompen la provitamina D de la grasa de la piel, y la pasan a dos moléculas de vitamina D. En los meses de invierno en muchas zonas y países del hemisferio Norte la insolación es escasa y se debería administrar vitamina D por boca  [ ... ]
 7 agosto, 2010

SOBRE LA CABALLA o PESCADO AZUL

SOBRE LA CABALLA o PESCADO AZUL Según la Dra. Karen Collins, la caballa y el pescado azul en general, es una excelente fuente de nutrientes sobre todo ácidos grasos poliinsaturados omega-3, cuyo consumo se ha visto asociado a una disminución de accidentes vasculares cerebrales (parálisis bruscas de medio cuerpo, hemiplejías, feridures) así como disminución de infartos de miocardio, anginas de pecho (ataques al corazón). Desgraciadamente  [ ... ]
Artículos Científicos
ALERGIAS ALIMENTARIAS
155
CELÍACOS
152
DIARREA CRÓNICA
38
DOLORES DE VIENTRE
159
ENFERMEDADES HEPÁTICAS
13
FIEBRE O TEMPERATURA
19
MASA ÓSEA
13
NUTRICIÓN
303
OTROS DE INTERÉS
205
TRASTORNOS DIGESTIVOS
300
alimentación infantil
245
anemia
11
antibioticos
20
arteriosclerosis
5
cancer
26
cardio-vascular
9
colitis ulcerosa
24
diabetis
16
enfermedad de Crohn
53
enfermedad mitocondrial
2
estreñimiento
10
fibrosis quística de Páncreas
5
fluoración
1
gastroenteritis
20
gluten
85
hepatitis
11
hipotiroidismo
5
infertilidad
1
migraña
23
obesidad
19
otitits
7
prevención caries
2
reflujo gastroesofágico
20
síntomas de la enfermedad celíaca
20
tensión arterial
7
virus
32
vitaminas
23
vómitos cíclicos
18
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